З чого почати саморозвиток?

Найчастіше людина, поглянувши на своє життя зі сторони, вивчивши її деякі факти або відчувши безглуздість буття, приходить до думки, що треба взяти себе в руки, і діяти. Всі ці передумови зайвий раз підтверджують те, що прийшов час для саморозвитку. У багатьох ця ідея може викликати бурхливі овації, хтось вважатиме її навіть класною. Однак більшість користувачів навіть не мають уявлення про те, з чого почати свій саморозвиток, і як домогтися поставленої мети. В результаті вони деякий час просто знаходяться в ступорі і не діють.

Що значить саморозвиток, і з чим його «їдять»?

Дійсно вибрати правильний шлях дуже складно, тому багато хто так і не вирішуються на саморозвиток, тому що побоюються втратити даремно свій дорогоцінний час. Добре, якщо помилка буде видно протягом кількох днів, а якщо на це піде більше часу, то звичайно, шкода, що воно витрачено даремно. Якщо ви почнете з понеділка робити активні спроби стати ідолом людства, то до вихідних цей запал неодмінно зникне, і ви просто візьмете вихідне положення з пультом від телевізора.

Для чого потрібно саморозвиток? Дану тему зачіпають сьогодні багато ресурси, ми вирішили від них не відставати, і склали свої рекомендації, з чого почати саморозвиток особистості. Безумовно, ми не станемо вас «закидати» заумними пропозиціями типу прочитайте 10 книг з цієї теми, не робіть ніколи в житті такі речі, умійте ставити цілі, виробляйте позитивне мислення. Про це відомо навіть першокласникам.

Як показує практика, книги і нескладні рекомендації по зміні себе, не завжди дають бажаний результат. Ми не зробимо відкриття Америки, але все ж постараємося торкнутися ті речі, про які не кричать на кожному розі і в підворітті.

З чого почати розвиток себе?

По-перше, припиніть витрачати свій час даремно. Існують речі, на які витрачається даремно безцінний ресурс людини, а саме його час. Подібні явища є в житті кожної людини, багато хто вже просто не акцентують на цьому увагу, оскільки вони стали невід’ємною частиною повсякденності. А вони, між іншим, являють собою серйозну перешкоду на шляху до самовдосконалення. Незважаючи на те, що вони не мають жодного значення, бажання витрачати на них дорогоцінний час, може докорінно перекреслити всі добрі наміри й починання.

Пояснюється подібне бажання наступними факторами

• немає стимулу до виконання важливих справ;
• банальна лінь;
• співчуття до себе.

Щоб всі ці перешкоди подолати, не обов’язково володіти супер здібностями. Потрібно просто стати дорослим і пораскидать розумом. Навчіться розставляти пріоритети. Зробити це можна наступним чином.

Що для вас важливіше виконати кілька вправ для мозкової активності або подивитися реаліті-шоу типу «Дому-2». Безумовно, що вправи, якщо ви не фанат цієї передачі. Тому вставайте з дивана і починайте їх виконувати.

Що краще для вас поспати до 12 годин і потім намагатися зробити все, що запланували, або встати раніше і виконати всю роботу? Звичайно, краще ранній підйом. Тому прокидайтеся раніше і беріться за роботу.

Що правильніше, жаліти себе і відігравати роль потерпілого або взяти всю відповідальність за події в житті на себе? Розворушите себе, якщо хочете змінити своє життя в кращу сторону. Годі сидіти склавши руки, візьміть себе в руки і почніть працювати.

Що грамотніше, відразу відмовитися або спробувати це зробити і отримати хоч невеликий, але результат? Звичайно ж, необхідно діяти, тому, що ви сидите? Почніть працювати на результат.

Існує безліч мотиваційних фраз і різних демотиваторів, тому вам вирішувати, чим зайнятися для саморозвитку. Головне відразу відсікати все непотрібне. Якщо ви хочете розвиватися, то розвивайтесь, перестаньте керуватися порадами невдах, приводити в якості доказів відмовки і посилатися на шкідливі звички. Виграє в даній ситуації не той, хто постійно шкодує себе і звинувачує інших у своїй неспроможності, а той, хто почне зміни свого життя з себе коханого. Безумовно, ви можете і далі сидіти в кріслі, нічого не робити і чекати дива, вирішувати вам. Головне, щоб ви це вчасно зрозуміли.

Якщо вам набридло жити по-старому, то геть лінь, почніть розумно витрачати свій дорогоцінний час. Припиніть витрачати час на дурниці, будьте чесними хоча б з собою, трудіться для себе, а не щоб викликати схвалення оточуючих.

Що потрібно робити для саморозвитку?

Генератором усіх наших проблем є наша голова. Так, так ви не помилилися. Як правило, думки зумовлюють наші дії, а їх вчинення дають певні результати. Даний факт можуть підтвердити психологи, тренери з саморозвитку, різні релігійні вчення. Таким чином, успіх людини залежить від ефективності мислення. Однак, як привести механізм, що знаходиться в голові, в рух, знає не кожен.

В наші дні дуже популярно читати різні видання, про те, як домогтися гнучкості та ефективності мислення, стати успішним. Тому, першим ділом багато людей починають замислюватися про те, з якої книги почати саморозвиток. Ви можете простудіювати десятки книг, а потім покласти їх на поличку і продовжувати жити в звичайному режимі. Тому, ми радимо вам сконцентруватися не на читання, а на виборі таких розвиваючих вправ:

• для мозку;
• для логічного мислення;
• для аналітичного мислення;
• для критичного мислення;
• для творчого мислення.

Також вам слід серйозно подумати про те, чого ви хочете досягти в цьому житті, який напрямок виберете, і до яких цілей будете прагнути.

На сьогодні відомо 15 основних питань, які дозволять сформулювати вашу життєву позицію. Що зробити для саморозвитку прямо зараз? Почніть з підживлення своєї свідомості корисним вмістом. Цей процес стане відмінним початком для саморозвитку. Насправді включити мозок не так і складно. Як слід, подивіться на себе, і ви помітите, що ваш мозок вимкнений або ви користуєтеся їм не повною мірою. Якщо мозок постійно примушувати працювати, то мислення незабаром стане податливим.

Як зайнятися саморозвитком, з чого почати?

Перестаньте дивитися на життя через рожеві окуляри, адже саморозвитком не зможуть займатися люди, які чекають дива і думають досі, що все само собою утворюється або прийде з часом. День перетвориться в тижні, ті в місяці, а місяці стануть роками. Ви не помітите, як пройшла ваша життя. Звичайно, ви це можете витратити на продавлювання м’яких меблів, розваги і всяку нісенітницю, і не турбувати мозок новою інформацією. Все це в підсумку перетворює людину на аморфне і лінива істота, яка сходить з розуму від неробства. Чим це погано?

В майбутньому ви просто можете залишитися ні з чим. Поки не пізно подивіться назад, і зрозумійте, що вже пройшла якась частина життя, і за цей період ви не встигли нічого добитися. Чи влаштовує вас таке життя? Результати з’являться лише в тому випадку, якщо ви будете розвивати себе як особистість, тільки прогрес допомагає людині рухатися вперед. Чим раніше ви це зрозумієте, тим швидше почне змінюватися ваше життя.

Як почати саморозвиватися? В цьому житті кожна людина може розраховувати тільки на одну гарантію, яка дана йому з народження – це смерть. Статися це може у будь-який момент. Прийнявши і осмисливши такий результат на більш глибокому рівні, людина зможе автоматично вибирати корисні і важливі для нього справи.

Щоб ви зробили, якби дізналися, що вам залишилося жити всього 2 тижні? Безумовно, не лежали б у ліжку і не ображалися на близьких людей через дурість. Ви неодмінно б захотіли завершити важливі справи, щоб вас ніхто не міг дорікнути після смерті. Також б ви спробували зробити все можливе, щоб ощасливити і обрадувати тих, кого ви по-справжньому любите. Смерть можна так сказати найкращий порадник. Якщо ви станете про неї час від часу згадувати, то навчіться відокремлювати важливе від другорядного, виникне бажання розвиватися і рухатися вперед, тільки так ваше життя наповниться сенсом.

Саморозвиток і самовдосконалення з чого почати? Ви можете вивчити сотню різних книг відомих авторів, прослухати безліч семінарів, наповнити голову тільки корисною інформацією, проте це не зробить вас краще або успішніше за інших. Обумовлено це тим, що знання являють собою інформацію, і результат залежить від того, як ви вчините з отриманими знаннями.

Наприклад, припустимо людині відомо, як створити багатомільйонне справу, він може познайомити зі своєю ідеєю всіх знайомих. Також він може довго розповідати про фінансові потоки і вигідних сегментах інвестування, схематично розписувати, як примножити капітал і т. д., але при цьому не зможе похвалитися своїми досягненнями в житті. В глибині душі він розуміє, що топчеться на одному місці вже багато років, шукає собі виправдання і продовжує діяти.

В цей же час людина, що не знає і половини того, що відомо першого, досягає неймовірних висот в цьому житті. Він не вчить, а просто діє. Спочатку робить одне, потім друге, береться за третє і т. д. В результаті перший залишається на місці, а другий домагається поставлених цілей. Чому? Перший всього лише говорить, а другий у цей час діє. Дана відмінність завжди буде між тими, хто перемагає і хто нарікає на життя, філософськи розмірковуючи про неї.

Думаючи про те, як почати займатися саморозвитком, робіть як другий. Спочатку вирішіть, що вам потрібно зробити, щоб почати рухатися в обраному напрямку, і приступайте до дій. Спочатку це можуть бути невеликі цілі, потім більш серйозні.

Визначившись з цілями, спробуйте відразу виконати те, що наблизить вас до них. Наприклад, якщо швидке читання — ваша мрія, то пошукайте відповідні методики з швидкісного читання. Якщо вам необхідно скинути вагу, то дізнайтеся про продукти, які використовуються в харчуванні, і ефективних дієт. Хочете володіти іноземною мовою, знайдіть мовний курс і т. д. Прикладів може бути безліч.

Як правильно займатися саморозвитком і що для цього робити?

Як правило, нічого робити не потрібно, оскільки все вже зроблено без вас. Тому будьте розумнішими, вибирайте відповідні методи саморозвитку і використовуйте їх на практиці. Способів саморозвитку дуже багато, тому вибрати напрямок зможе будь-яка людина. Як показує статистика, в інтернеті дуже багато запитів, такого типу «саморозвиток жінки з чого почати» або «з чого почати саморозвиток дівчині» і т. д. Незалежно від віку і статі, методи саморозвитку одні і ті ж. Суть процесу в тому, що тільки рухається вперед зможе досягти мети, а ті, хто виконує роль спостерігачів, залишаться на своїх місцях у якості глядачів.

Розумно витрачайте сили. Наприклад, щоб виконати ранкову розминку знадобиться трохи зусиль. Якщо ви захочете перепливти протоку Ла-Манш, то знадобиться багато зусиль. Незалежно від того, яку дію ви вибрали, на нього витратиться енергія. Про це вам відомо і без нас. Фішка тут в іншому, де ж взяти цю енергію. Насправді, брати її нізвідки не треба, у людини все є. Однак у багатьох людей, як ми говорили, вона витрачається на виконання непотрібних справ і вчинення безглуздих дій.

Мало хто знає, що цю енергію легко повернути назад. Щоб це сталося, необхідно прибрати другорядні заняття з поля зору, і сконцентруватися на поставлених цілях та бажані результати. Концентрація не дозволить витрачати енергію не за призначенням. Киньте палити і ви відчуєте потужний приплив енергії. Перестаньте вживати алкоголь, і лінь зніме як рукою. Позбувшись від цієї згубної звички, ви зможете поліпшити самопочуття, відчуєте прилив сил і станете краще спати. Розпорядок дня повинен бути систематизованим, тоді ви зможете більше встигати за день. Здійснюйте подорожі, завдяки їм ви розширите кругозір, отримаєте безцінний досвід і пізнаєте мудрість.

Якщо ви ще не знаєте як можна саморозвиватися, то займіть себе корисною роботою, тоді ваша свідомість почне поступово звикати до постійного розвитку, а після і зовсім вимагати для нього «їжу». Не бійтеся вкладати енергію в себе, так ви станете тільки краще в усіх відношеннях. Всі починання неодмінно окупляться.

Таким чином, думаючи про те, як зайнятися саморозвитком, формулюється готове керівництво по поліпшенню себе. Коротко це виглядає так. Відмовтеся від непотрібних справ і почніть розвивати мислення. Періодично думайте про швидкоплинність буття і неминучість загибелі. Скрасьте все це негайними діями і грамотним розподілом сил. Повірте, ваші зміни, і особистісне зростання стануть помітні найближчим часом.

Якщо ви бажаєте прискорити процес, то:

• фіксуйте свої ідеї і регулярно читайте;
• створіть кращий спосіб для себе;
• складіть список справ на тиждень;
• пам’ятайте про цінності буття;
• щодня наближайте себе до мети;
• оточіть себе розумними, енергійними і розвиваються людьми;
• живіть сьогоденням;
• адекватно сприймайте зауваження;
• навчіться відмовляти людям, які витрачають ваш час на свої справи.

Не хочемо створювати ілюзій навколо саморозвитку. Його слід сприймати як трудомісткий процес, який важко буде пройти ледарям і слабохарактерною особистостям. Але це зовсім не говорить, що ця людина не може встати на шлях саморозвитку і йти до поставлених цілей. Якщо ви будете жити, взявши за основу наші рекомендації, хоча б 3 тижні, то до кінця цього часу, ви не захочете повертатися до минулого життя.

Іншими словами, ваше життя у ваших руках. Якщо хочете стати краще, то зробіть себе капітаном своєї долі, не ставайте рабами встановленого порядку, і тим більше не перетворюйтеся в постраждалого від обставин. Погляньте на себе в дзеркало, і оціните по-чесному людини, який перед вами. Хочете ви його змінити або вас все влаштовує?

Сподіваємося, що наша стаття допомогла читачам поглянути на себе з іншого боку, і вони побачили між рядків самого себе. Все у ваших руках, ніхто за вас нічого робити не буде. Це зрозуміло, як двічі два, пора дорослішати і приймати всі удари долі лицем до лиця, а не ховатися в «панцирі», який самі собі створили.